從去年(2013)9月中單純為了減重而開始跑步
去年被好友推坑了11/17的財政部10K (首次路跑)
後來自己報了今年(2014) 2/23 的渣打半馬 (初半馬)
初半馬文章↓
http://smalle74.pixnet.net/blog/post/354315008
在今年第二場半馬完賽後
打算將初馬安排在明年(2015) 的雙溪櫻花馬
因為一些事情，令我直接將初馬選在今年的2014府城安平仲夏夜浪漫星光馬拉松
<先來賽前分析>
今年6/14 ，跑齡約9個月，手機Nike+ 的總累積數據 (剛好達成100次)
這是5/10 當時創下的最高自主訓練里程 LSD ( 27.94KM )
這是6/1 刷新自己的最遠LSD紀錄 (31.07KM) (同時是安平馬前個人最遠紀錄)
也因為不少事情接連而來，賽前原訂要練跑到全馬距離的計畫一直泡湯...
車禍、預定要跑的時段大雨、石碇賽後左腳底有異狀、感冒、颱風(這個後來沒影響到中南部)...
整個7月在安平馬前也只跑了7/10一次，10.04KM...一整個就很擔心~
< 賽前物資包&全馬路線圖 > ↓
這次以德國整套球衣當作參賽服裝
(當時期盼我拿下初馬獎座，德國拿下2014世界盃足球賽的冠軍獎盃)
<完賽獎牌>
<初馬獎-星光初馬賞>
<成績證書>
< PAPAGO Gowatch770 的記載的 路線 & 配速表 >
原訂目標:
15K 花費2小時
30K 花費4~4.5小時
42.195K 花費6小時
實際值:
14K : 2小時
21.0975K(半馬) :3小時20分
30K : 4小時22分44秒
完賽 : 6小時9分22秒
30K前偶有不定時小走一下
28~29 整K用走的，最長=____=||
平了自己最遠紀錄後就開始適時的跑跑走走，畢竟硬撐受傷機率會增加。
很慶幸，運氣很好的順利無傷完賽，
沒有遇到什麼特別狀況
沒水泡、黑指甲、沒撞牆期、沒任何部位有磨擦到受傷、沒中暑、曬傷。
很幸運
黃金海岸的夕陽很美、有一段路有螢火蟲可惜我沒看到、天空高掛皎潔的月亮 (還有閒情雅致賞月 哈哈哈)
參賽人數真的很多，補給站真是超難以進入，我的補給策略是忽略第一站(其實看到也錯過了XD)
拿了第二站的水杯用到底 ~ 夜晚前的補給站，每站喝運動飲料*3杯 +水1杯 +切段香蕉*2段
夜晚後的補給站，每站喝運動飲料*2杯 +水1杯 +切段香蕉*2段
(其他只有稍微小吃其他的...芭樂、豆乾、甜不辣、果汁之類的，其實還有很多種，但沒吃)
補給很豐富，只是事後聽說後面的還是有出現沒水、沒東西吃的狀況。。。
鹽水溪自行車道算是最危險的地段，因為那時天色已昏暗，只有賽道兩旁工作人員有用螢光棒排出界線(避免跑者跌出)
老實說，能全程完整容納萬人的賽道沒有幾個，大會這次人數創記錄後，個人認為是該更追求高好的品質了
剩下的都是人的因素...很多步兵很喜歡併排...兩個就算了 我還看過三個一組的...是怎樣...=_____=||
雖然我不是高手，但是前面有更多人想要順利的通過。
還有那種扛了1500ml的水或運動飲料走，事後剩下一半左右遺留在路旁
沒那種本事扛那麼重、喝那麼多，這樣做真的很浪費!!!
(安平馬當天，跑齡就滿10個月囉。)
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跑馬拉松是很幸福的事情
一步一腳印，你的努力會反饋給你
一件努力與完成能夠成正比的事物，難道不是一種幸福嗎?
抓不住的事物沒有放棄可言，因為努力程度無法影響什麼
人生總是會有些不可能的事無法達成
偶爾去面對不可能的事也不是毫無意義
至少，你會明白那差距
也會知道，有些看似遙不可及，但卻有機會完成的事物，該去把握。
42.195KM 說難不難 說簡單不簡單
卻是每個人都擁有著機會。
這也是，我把初馬提前，想要證明的。
我，做到了。
感動。
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